Чем опасны энергетические напитки?

Когда силы на исходе и от усталости просто подкашиваются ноги, а нужно еще переделать великое множество разных дел, коварная реклама нашептывает из телевизора простейшее и достаточно дешевое решение вашей проблемы – выпить небольшую баночку энергетического напитка. На экране после данного действия симпатичные собачки мгновенно становятся невесомее воздуха и с необычайной легкостью воспаряют над облаками. Конечно, ощутить прилив неисчерпаемой энергии и бодрости желают все, наблюдающие такую фееричную картинку.

На этом и строится тонкий рекламный ход, нежно закладывающий в ваше подсознание мысль о том, что, как бы вы не устали – выход всегда есть. Достаточно дойти до ближайшего продуктового киоска или магазинчика и купить замечательную баночку стимулирующего ваши силы энергококтейля. Но ни производители, ни рекламщики ни словом не заикаются о том, безопасны ли данные напитки для здоровья, особенно подростков и детей.

Чтобы взбодриться не обязательно принимать алкоголь. Сторонники здорового образа жизни не видят ничего дурного в том, чтобы получить вожделенный прилив бодрости за счет «полезных и безопасных» энергетиков. Они же не содержат алкоголь или наркотические вещества? В их состав входят всего-навсего привычный всем кофеин, экстракт зеленого чая или парагвайского матэ, ну и, естественно, экстракт гуараны. Что здесь может быть опасного?

Энергстимуляторы подобного типа применяют для активации внутренних сил. С ними проще переживать бессонные ночи в период подготовки к экзаменам или при необходимости выполнения срочной работы. Их удобно использовать тем, кто вынужден работать по ночам. С ними можно всю ночь без усталости отплясывать в ночном клубе. Одна такая баночка, и заряд работоспособности на несколько часов обеспечен, затем еще одна баночка, и еще одна. И вот результат достигнут, работа выполнена, сон так и не свалил организм. Казалось бы, все хорошо. Ан нет. Весь секрет состоит в том, сто данные стимуляторы не вносят в организм энергию снаружи. Они всего лишь занимаются стимуляцией центральной нервной системы, заставляя ее работать на пределе возможностей, но ровно до тех пор, пока ее ресурсы не окажутся исчерпанными. И наступает момент умственного и физического истощения, когда человек ощущает себя полностью обессиленным.

Результат впечатляет своей безысходностью: стойкое расстройство сна, невроз, сверхчувствительность и раздражительность, снижение памяти, концентрации внимания, когнитивных функций головного мозга, ну и как итог – депрессивное состояние. Достаточно быстро постоянный потребитель энергетиков уже не в состоянии существовать без них. Из-за бессонницы приходится прибегать к помощи снотворных средств, а утором. Чтобы подняться с кровати и заняться делами, требуется очередная доза энергетического напитка. Так и возникает замкнутый круг, разорвать который без лечения становится просто невозможно.

Мало кто задумывался, что, принимая дозу энергетика, человек делает шаг в объятия химической зависимости от стимуляторов данного типа. И совсем не важно, что в качестве стимулирующего средства выступает вроде бы безопасный и разрешенный во всем мире кофеин. Лечение зависимости от этого проще не становится.

В случае, если вы все же выпили энергетический напиток, соблюдайте следующие рекомендации:

G ни в коем случае в течение 4 часов после приема коктейля не употребляйте чай, кофе и другие напитки в составе которых присутствует кофеин, чтобы не нанести дополнительный вред организму, превысив критическую дозу этого вещества в крови;

G никогда не смешивайте энергетические напитки с алкоголем! Кофеин всегда приводит к повышению артериального давления, а в сочетании с алкоголем этот эффект многократно возрастает, что может спровоцировать гипертонический криз или даже инсульт.

Последствия употребления энергетиков:

  •  энергетические коктейли повышают уровень глюкозы в крови и артериальное давление;
  •  провоцируют организм на изнашивание и работу в экстремальном режиме (в частности влияет на состояние печени);
  •  окончание действия коктейля ознаменовывается сильной усталостью, вялостью, потерей работоспособности, раздражительностью и бессонницей;
  •  употребление кофеина приводит к привыканию;
  •  витамин В в составе большинства коктейлей вызывает аритмию, напряжение и дрожь в конечностях;
  •  высокая калорийность;
  • передозировка напитка может спровоцировать сердечный приступ, психомоторное возбуждение или гипертензию.

Вред от употребления данных напитков вполне реален и научно доказан. Особую опасность энергетики представляют для детей и подростков. Их воздействие на неокрепший организм и психику, особенно в период полового созревания непредсказуем. Самое печальное, что данная категория напитков, в отличие от алкогольных напитков, продается всем желающим, независимо от возраста.

Конечно, только вам принимать решение, пить или не пить данные напитки, однако, помните, что компенсировать вред от употребления энергетических коктейлей достаточно сложно, ведь здоровая нервная система является основой полноценной и насыщенной жизни.

Врач-психиатр-нарколог О.Ю. Богданович

Начать разговор

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *